首先，崖柏枕头具有安魂、定魂的功效。崖柏的香味能够明显改善失眠多梦，提高血液含氧量，使人精神愉悦。在日本，柏木香气被誉为“空气维生素”，有癌症专家让病人在柏木林中进行保健治疗。用崖柏做熏香，让香气环绕在病人周围，可以改善病人心情，提高免疫力。
其次，崖柏枕头具有排毒、养颜的作用。《本草纲目》中记载，崖柏可以利水道，兴阳道。崖柏五行属金，能助肺气，合皮毛。崖柏饮片冲茶泡酒，可润肠祛油，促进新陈代谢，清除体内垃圾，美颜润肤。
再者，崖柏枕头具有抗炎、解毒的功效。崖柏芳香之气能净化空气、杀灭细菌和病毒，具有抗炎消肿的功效。崖柏精油对虫蚁叮咬、无名肿痛有奇效。《中国药典》中记载，蜀东有痔疮者，坐柏木，止痛消肿奇效；其木煮水，泽头发，治疥癣。
此外，崖柏枕头还具有以下养生益处：
1. 环保健康：香柏木发出的芳香气体具有清热解毒、燥湿杀虫的作用。其主要成分为菘萜、柠檬萜，这些天然物质不仅能杀灭细菌、病毒，净化空气，而且对人具有松弛精神、稳定情绪的作用。
2. 结实耐用：柏木家具质细、耐水，材质坚硬，生长期长，密度大，遇水不会烂，不会发黑，防腐保温，防蚁、防霉、防臭、防漏水、抗静电、抗菌、保温、不易变形、耐磨，至少可保持三十到四十年。
3. 保健养生：《中华博物》中提到，柏木香味可以入药，柏子可以安神补心。
综上所述，崖柏枕头具有多种养生益处，不仅能够改善睡眠质量，还能调节人体机能，提高免疫力。在日常生活中，选择一款适合自己的崖柏枕头，无疑是一种明智的选择。然而，在选购时，应注意分辨真假，确保购买到优质的崖柏枕头，以充分发挥其养生保健的功效。
